赤ちゃんが生まれ、幸せなはずの日々。
もちろん赤ちゃんはかわいくて、幸せだけど、「なんだかしんどいなぁ」という気持ち、ありませんか？
出産という大きな転機を迎え、心も体も生活も環境も変化し、戸惑うことも多いはず。
体力・筋力の低下、体の不調、夫へのイライラ、取り残されているような孤独感、こどもを育てるという責任感。
そのしんどさをそのままにせず、「産後ケア教室」で仲間とともに、自分の心や体と向き合ってみませんか。
「お母さんになったんだから！」と我慢するのではなく、「母としての人生」こそ豊かに、楽しく、生き生きと。
マドレボニータの産後ケア教室
マドレボニータは出産した女性の心と体のためのエクササイズやセルフケアのプログラムを提供しています。
妊娠中は手厚いケアに恵まれていたのに、出産後は放置されがちな母親の健康。
本格的な子育てのためにも心と体のケアが必要なのです。